ان التفاح من أشهر الفواكه وتقريبا لا يوجد من لم يأكله وتختلف قيمته الغذائية تبعا لاختلاف لونه لذلك حرصنا على اخباركم بفوائد التفاح الاخضر الذى يعد من اكثر أنواع فاكهة التفاح فائدة والفواكه عموما
فوائد التفاح الأخضر:
يساعد على الهضم لاحتوائه على العديد من الألياف الغذائية
يمنع الاصابة بالكثير من انواع السرطان خصوصا سرطان القولون
يعتبر من مقويات اللثة والأسنان
تناوله يمد الجسم بالطاقة
يحتوى على الكثير من المعادن الغذائية والفيتامينات والاملاح المعدنية المفيدة للجسم
يساعد على خفض الكوليسترول الضار بالجسم وهو لا يحتوى على كوليستول ضار بالجسم
يمكن تناوله فى الصباح بديلا عن الشاى والقهوة لانه يعتبر من المنبهات
تعليقات
إرسال تعليق
شاركنا برأيك عن طريق كتابة تعليق